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季節的更替、四時的物換星移，本是宇宙的自然現象，無所謂憂、悲、欣、喜。當人類知道順應自然的節奏，春耕、夏耘、秋收、冬藏，則「日日是好日，月月是好月，年年是好年」，一切平安無事，心常怡悅。
【做自己的心靈捕手】
其實，「快樂」俯拾即是，只要你願意「彎下腰」並「伸出手」。
有時，「它」會「藏」在「憂愁」裡面，有時，它會「躲」在「煩惱」背後，需要你的慧心和慧眼才能看見！訣竅在於：「換個角度」「逆向思考」。
【換個角度看】
一個圓體即使缺了一個角，但只要換個角度看，其還是完整無缺口的。
這就好比有人快樂有人悲傷，快樂的人已換個角度，悲傷的人則還未換角度。
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